Personal Training

We bieden Personal Training op een wetenschappelijk bewezen methode. Zo helpen we je met het opstellen en behalen van je doelstellingen. Daarnaast geven onze Personal Trainers je inzichten en kennis over jezelf en de drie fundamenten: “Beweging-Voeding-Mentaal”. De ‘Evidence Based’ methode bestaat uit trainingsfases van zes weken om een zo optimaal mogelijk resultaat te behalen. Met behulp van een interactieve een-op-een sessie en tussentijdse evaluatiemomenten focussen we ons op jouw behoefte en hoe deze aansluit op je huidige levensfase. Wacht niet langer en maak nu een afspraak met een van onze Personal Trainers.